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いつものアウトドアフィットネスクラブで９時から一時間半の背骨コンディショニングと言う姿勢を正すプログラムをとり仙骨や肩甲骨のコリをほぐす方法を習い…これが痛いのよ😣😣😣 右の股関節がよく痛くなるから どこか？曲がっているのか？ 正しい位置にするとイタタタ…と言う感じ！ もちろん無理は禁物です... 続きをみる
三浦市のブログ記事
三浦市（ムラゴンブログ全体）-
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ところが水仙を撮るのを忘れました… 友達の誰も撮っていなかった…ヤレヤレ 海沿いに水仙が綺麗でした 横須賀市のボランティア活動だそうです その前にナビで行ったことがないパン屋を探すのに時間がかかり その後、野比公園の駐車場が見つからずウロウロ お昼にははやいけど… カレー屋さんを発見する！ ダメも... 続きをみる
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三浦半島 三戸浜海岸から少し漕いで シーボニアの手前の浜でシュノーケル🤿 今年初めての海の中を眺めて楽しみました 青い魚🐟 食べれないウニ 浜辺近くまで鰯の稚魚の群生が回遊しているのが可愛い^o^ 鰯は6cmぐらいでした 半日ツアーで漕ぎは少ないですが 初めてカヤックに乗った 鉄ちゃん←鉄道マ... 続きをみる
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先月末で老朽化などで 油壺マリンパークが閉鎖された その二日前にマリンパークから降りた所にあるクラブハウスでsupをしてきた いつもと違う海で これまた楽しい^o^ スノーケルもできるポイントへ それからシーボニアと言う有名なヨットハーバーのそばを通り これも有名な自然がいっぱいの小網代の森を海か... 続きをみる
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去年も行った関口牧場… 私、動物は好きです 牛、アヒル、羊… でも今日の陽気のせいか… 耐えられない臭いです。 娘と孫に この辺では有名なソフトクリームを食べさせたくってきました あまりの大きさに娘と私は半分づつ食べました。 カップだけ別売りがあるのです。 ソフトクリームは美味しいですよ！ 行列が... 続きをみる
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朝、9:30 葉山公園に集合 その後、久しぶりの友達とカヤックを漕ぎ漕ぎ！ でも、お喋りが長引きインストラクターさんまで話の輪に入って、なかなか出艇できない… 海は若干のウネリあり 長者ヶ崎方面をパチリ！ 今日のランチは、近くのフィトネスクラブのbeach で、もう一人の友達と合流してテラス席へ ... 続きをみる
