一月: beachプログラムに７回、オンライン筋トレに３回、月２回のカリグラフィー教室はコンスタントに行った

二月: オミクロン⁇  同居の長女と孫1番がコロナに約2週間の自宅待機

三月: beachツアーでスノーシューと40何年ぶりのスキーへ参加　体力の無さと下半身に筋肉が付いてないのを実感！

四月: 花粉症辛し、でもカヤックを３回やった、beachツアーの地図読みのYAMAPを使った実戦も面白かった、プールで始めてクロールを習ってみる

五月: 長女家族が2階にきてから一年になった、病院生活が約5年のパーキンソン病の夫が永眠した

六月: 松本市と上高地へひとり旅へ、カリグラフィーのワークショップ講師の勉強を始める

七月: 海の別の遊びに目覚める、ロングボード、海のスイミング、スノーケル

八月: 外部のカヤックツアーへ行ってみた、合わせてプールによく通った、夏バテなどなんのその…笑

九月: beachプログラムのスノーケルの座学and入門実戦から始めてのスキンダイビングまで突き進む、私は海の中が好きなんだと！あらためて気づく

十月: ブログを一週間続けてアップしてみた、毎週水曜日の筋トレに全て参加してみた、継続は裏切らない…

十一月: 筋トレには３回、どこまで潜れるかと？スノーケルを月前半に３回行ってみた、ウエットスーツ3ミリは限界だぁ〜、毎月の２回のカリグラフィー教室が今回だけオプションのクリスマスリース作りが入り３回も行ってしもうたー！

十二月: 相変わらず筋トレは外せないから通う、プール講習に２回、江ノ島までの16キロの散歩ツアーにも…

beachプログラム納めの日、beachをclean upとスロージョキングに参加、ウエットスーツの仲間はスキンダイビングへ

今年もよく遊びました
プールのおかげで筋肉が付いたので
半年で骨密度がよくなった！
まめに動くようになった！
身体が健康的なら
クヨクヨする事も無くなり←たまにウジウジする性格から
一年間を楽しく過ごせました

ブログのお友達も元気でいてくれてありがとう^o^
楽しいブログをありがとう^o^
来年も皆さんのブログが楽しみ^o^

笑笑笑