たまにはオシャレに朝食を…

頂き物のオリーブ、筍、カラーピーマン、海老…等と 常備菜の玉ねぎとトマトをレタスにのせ 大好きなベーグルにクリームチーズ コーヒーも美味しくいただきました♪ 豆腐屋さんのおからは、やはり美味しい❣️ 干し椎茸とにんじんと長ネギを入れて作りました♪♪♪ 夕飯は 白菜、にんじん、鶏団子、春雨の中華スー... 続きをみる

今日も海日和…２年ぶりのSUP

遊び人のバァです 今日は暖かいので海へ アウトドアフィットネスクラブで サップ　(Standing up paddling ) に参加してきました ２年ぶりなのでインストラクターさんから指導してもらいました 海の上で、しばらく膝立ちで漕いでました 海は透明度抜群で底が見えます 高所恐怖症の私は少し... 続きをみる

紅生姜入りの卵焼き…美味い❣️

ブログ友達のあおぞらさんのお勧めです お好み焼き、たこ焼き、焼きそば、 と庶民の味が大好きだから 紅生姜入り⁇ にまったく抵抗なくて 初めて入れてみて 美味しくって感激したから写真をアップ❣️ あれ？ 別の写真もアップしたくても… iPhoneが言うことを聞きません〜！ さっきアップデートしたから... 続きをみる

ヨガ太陽礼拝54回のプログラム

アウトドアフィットネスクラブで 祝日に誰でも参加できるプログラムに参加してきた 平日会員、会員の家族、近所の方などなど オープンディーのプログラムは SUP スタンディングアップパドリング  OC  アウトリガーカヌー五人乗り 海岸近くの公園でのヨガ 10:00からのヨガの参加 太陽礼拝の簡略化し... 続きをみる

三連休…掃除だね⁉️

お散歩の途中で山の中にちょっこと入ったら！ みっけ！ カラスウリ…縁起が良いそうです❣️ 額に入っているのは２年前にカリグラフィー教室にて クリスマスワークショップで作りました まったく字が書けなくって…四苦八苦した思い出が… 先生は、そんな素人の私が作ったものをうま〜く仕上げに導く力がある人です... 続きをみる

家篭して野菜食材を使い切る…

その前に メダカと一緒に ワークマンの靴をパチリ 今日も暖かい日です しかし出かけないのでユニクロのスパッツと黄色の靴下でファッション性をUP⤴️ しているつもり…笑 タイトルに戻り 独りだと食材が直ぐに賞味期限切れになる そのくせに、新鮮な野菜類を見ると ついつい買ってしまう… 過去には義父母、... 続きをみる

この間の続き…ワークマンで買った物

これは軽くってなかなか良いよ！ 普段使いで庭で履いている 今は寒くなってキャンプへ行くのに うーん？どうかなぁ？ と思い って言うか！どうしょうかなぁ？の連続… ソロだと場所も選ばなきゃ？ タープがないなぁ！とか グズグズ考えてたら… 来年にしょうと決断…えへへ ところがホームセンターへ行ったら ... 続きをみる

暖かくても海は冷たい…

海日和だけど…少々ウネリあり インストラクターさんだけ3ミリのウエットスーツを着て 沖の魚が集まるスポットで潜り 写真を撮りました 茶色お魚ちゃん 右上の方に、いつもの青い魚ちゃん 岩に隠れた黄色い魚ちゃんとウニ 私とM子さんはカヤックの上から眺めるだけでした！ しかし、暑さにクラクラ！ ウネリの... 続きをみる

普段着はもっぱら体操服…⁈

今年、初めてワークマンをオンラインで買い物した ウインドブレーカー男物S 手が長い私にはピッタリサイズ！ 中はフリースの薄いのが付いている 千円代で買える！！ これも男物Sのキャンプに必要なコットン焚き火ジャケット 春秋用だから手に入った！ 冬用は中にキルティングと着脱可能なベスト付き…それは完売... 続きをみる

神奈川県の三浦半島八景、神武寺晩鐘と鷹取山へ

昨日、庭で焚き火台と七輪で いつもの遊び仲間たちと(50歳代,60歳成り立て)バーベキューを準備から火起こしまで指導！ ことの初めはダッチオーブンで何か作る！ それが憧れ❣️ と曰うので、家にあるよ！ 庭でやろうよ！となりました。 メニューはダッチオーブンでブイヤベース、炭でじゃがいも、サツマイモ... 続きをみる

２年前からの出会い、サロンドルールブルー

もう２年前なのね 娘の紹介でカリグラフィー教室に月に一回ぐらい行くきっかけが、このイベント 今回も先生が出店をするので 姪と二人で出かけた 東京の鴬谷に住んでいる姪も一緒に通っている はい、有名な原宿駅の竹下通り口の改札で待ち合わせ やはり去年より人は少ない コロナの時期、開催も⁇ どうなのかな⁇... 続きをみる

支離滅裂の思考…と言うか好きなことが多すぎるワタシ

昨夜のNHK 久しぶりの おげんさんといっしょ！ 最高の番組だぁ！ その前日には去年の３回目の番組も再放送 それも録画した まずは去年の観て、笑い転げ！ 星野源さん、やはり大好き💕 もったいないから今年のは夜に見よーと！ その合間に新聞を読んだり フローリングモップで掃除したり 手帳をチェックし... 続きをみる

耳かきのやりすぎで…ヤレヤレの巻

なんだか？イライラすると耳の中が痒くなる ついついやりすぎて外耳炎になる 何故⁇ 分かっているならやめれば良いのに…ヤレヤレ 土曜日は 久しぶりの低山へ 歩数も１万歩越えのウォーキング 疲れたのか夜になると 左耳が！ 何か、嫌な予感 日曜日は大人しく家にいて 庭の雑草の刈り取り 不毛地帯…荒地… ... 続きをみる

カヤックのインストラクター…

ブログに載せるからとパチリと撮ったら！ イケメンインストラクターとつけてね、と… 知り合ってから９年… 彼も一児のお父さんになっている 何処が⁇ イケメンかい！と思うが… おばさんを辛抱強く長年指導してくれる 可愛い奴とは思っている いつも一緒のM子さんは今月70歳になります 本人も未だカヤックで... 続きをみる