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前半は プール、海泳ぎ、リバーカヤック 、同窓会… その後もプール、プール、プールと なんだか？プールに燃えている 水の中は歩いているだけでも心臓から血液が全身に巡るから良いと プールの掲示板に書いてあった…フムフム_φ(･_･ 膝の悪い人も陸上より何倍も負担が少ないとも書いてある 持久力もつくら... 続きをみる
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奥多摩、御嶽 まずは、ゆるやかな流れの川でのツアー！ 二週間前に参加しない⁇と 歳下の友達に誘われて、川でのsupツアーに参加してきました 期待以上の体験ができた 川の中は冷たくって気持ちいい❣️ でもいつまでも入ってはいられないけど 川の水は、海より冷たいのよね！ でも今日は真夏日 33℃ぐらい... 続きをみる
